Семена канихуа как дополнительный источник железа
| Фасовка | 200 г |
|---|
Семена канихуа
Ингредиенты:
семена канихуа.
Пищевая ценность:
белки - 14,5 г; жиры - 5 г; углеводы - 67 г;
энергетическая ценность - 371 ккал (1555 кДж).
Ограничения:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Особые указания:
не является лекарством.
Область применения:
в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов.
Рекомендации по применению:
перед приготовлением по желанию промыть проточной водой, залить водой 1:2 и варить на сильном огне до закипания, затем уменьшить огонь до слабого и варить еще 15 минут, оставить под крышкой для упаривания.
Цельная крупа:
- варите и используйте в качестве самостоятельного гарнира или смешивайте с другими крупами;
- варите и добавляйте в салаты, супы, запеканки;
- готовьте на основе канихуа плов, паэлью, ризотто;
- проращивайте.
Перемолотая крупа:
- используйте для выпечки пышного хлеба и сдобы;
- готовьте безглютеновую высокобелковую лапшу;
- добавляйте в пудинги и десерты;
- делайте вкусный и питательный напиток: 2 столовые ложки муки киноа + вода 1 стакан + подсластитель (мед, сахар и т.п.).
Потребительская упаковка:
бумажный пакет, масса 200 г.
Срок и условия хранения:
10 месяцев при комнатной температуре в защищенном от света месте.
РадоГрад