растительная клетчатка

Семена расторопши известны своим выраженным гепатопротекторным действием, они улучшают работу печени и восстанавливают её функции. У этого ценного для здоровья человека продукта богатый состав: витамины E, K, D, группы B, хлорофилл, эфирное масло, клетчатка, силимарин, микро- и макроэлементы, среди которых магний, калий, марганец, железо, кальций, цинк. Употребление семян улучшает общее самочувствие, нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет.

Семена льна – идеальный продукт для здорового питания с высоким содержанием полезных ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, растительного белка, комплекса витаминов, микро- и макроэлементов. Он также богат клетчаткой, регулирующей деятельность пищеварительной системы, антиоксидантами, которые гасят свободные радикалы, замедляют процессы старения. Употребление льняных семян тонизирует организм и укрепляет иммунитет.

Семена льна – это натуральный, экологически чистый продукт, отличающийся массой полезных свойств. Он содержит большое количество растительной клетчатки, белок, фитоэстроген, витамины А, В, E, F, антиоксиданты, ненасыщенные жирные кислоты. Обогащение пищи этими ценными компонентами способствует нормальному протеканию беременности, повышает жизненный тонус, придаёт организму сил, улучшает работу пищеварительной системы и обмен веществ. Кроме того, лён применяют в лечебно-профилактических целях, поскольку он предотвращают развитие многих заболеваний и укрепляет иммунитет.

Семена чёрного кунжута имеют богатый состав: антиоксиданты, аминокислоты, витамины группы В, Е, А, C, K, PP, кальций, фосфор, магний, железо. Они отличаются более высоким содержанием полезных веществ в отличие от белых семян. У чёрного кунжута выраженный ореховый вкус и насыщенный аромат, он активно применяется в кулинарии, а также в лечебно-профилактических целях. Продукт содержит уникальное вещество сезамин, которое оказывает омолаживающее действие на клетки и ткани, являясь мощным антиоксидантом. Кроме того, кунжут благотворно влияет на здоровье, улучшает общее самочувствие и стимулирует иммунитет.

Семена белого кунжута содержат витамины А, РР, В, Е, С, антиоксиданты, микроэлементы, фитоэстрогены и прочие полезные для здоровья человека вещества. Хотя по своей концентрации они немного уступают составу чёрного кунжута, но всё же белые семена богаты ценными качествами, улучшающими работу организма. Как правило, кунжут применяется в кондитерском деле, также его добавляют в каши и салаты, йогурты, супы и горячее.

Семена расторопши известны своим выраженным гепатопротекторным действием, они улучшают работу печени и восстанавливают её функции. У этого ценного для здоровья человека продукта богатый состав: витамины E, K, D, группы B, хлорофилл, эфирное масло, клетчатка, силимарин, микро- и макроэлементы, среди которых магний, калий, марганец, железо, кальций, цинк. Употребление семян улучшает общее самочувствие, нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет.

Семена льна – идеальный продукт для здорового питания с высоким содержанием полезных ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, растительного белка, комплекса витаминов, микро- и макроэлементов. Он также богат клетчаткой, регулирующей деятельность пищеварительной системы, антиоксидантами, которые гасят свободные радикалы, замедляют процессы старения. Употребление льняных семян тонизирует организм и укрепляет иммунитет.

Семена льна – это натуральный, экологически чистый продукт, отличающийся массой полезных свойств. Он содержит большое количество растительной клетчатки, белок, фитоэстроген, витамины А, В, E, F, антиоксиданты, ненасыщенные жирные кислоты. Обогащение пищи этими ценными компонентами способствует нормальному протеканию беременности, повышает жизненный тонус, придаёт организму сил, улучшает работу пищеварительной системы и обмен веществ. Кроме того, лён применяют в лечебно-профилактических целях, поскольку он предотвращают развитие многих заболеваний и укрепляет иммунитет.