Народные средства для нормализации микрофлоры кишечника

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ МИКРОФЛОРЫ КИШЕЧНИКА  // Наш хеш-тег #ГазетаВершкиКорешки

Запоры, неприятный запах из ротовой полости, несварение желудка, тошнота, слабость и вялость – всё это говорит о том, что у вас проблемы с кишечником.
•
Средства для нормализации микрофлоры кишечника:
•
►  Для профилактики дисбактериоза кишечника народная медицина рекомендует ежедневно съедать не мене двух зубчиков белого чеснока.
•
Вместо этого можно употреблять и чесночную похлёбку (если уже есть проблемы с кишечником).
•
Для её приготовления нужно очистить и нарезать кубиками картофель, после чего проварить его до готовности и добавить в отвар несколько измельчённых в кашицу зубчиков чеснока. Продолжительность лечения от трёх до пяти дней подряд.
•
►  Кроме того, чтобы нормализовать микрофлору кишечника можно использовать яблочное пюре.
•
Необходимо тщательно промыть, очистить от кожуры и семян и порезать килограмм яблок, после чего переложить их в эмалированную кастрюлю и залить двумя стаканами очищенной или кипячёной воды.
•
Проварите смесь на тихом огне до полной готовности яблок (они должны развариться и легко сминаться вилкой), а затем измельчите их в кашицу и оставьте под крышкой для остывания.
•
Сахарный песок в смесь не добавляют, но можно добавить две чайных ложечки жидкого мёда. Употребляют такое пюре три – четыре раза в день по половине стакана.
•
►  Также для того чтобы нормализовать микрофлору кишечника рекомендуется выпивать в день не менее одного литра кефира. Это может быть как обычный, так и биокефир.
•
►  Необходимо очистить несколько молодых стеблей алоэ от кожицы и поставить на водяную баню триста – 300 г мёда.
•
Как только мёд растопится, в него следует добавить измельчённое в пюре растение, а затем тщательно перемешать смесь до состояния однородной массы и оставить под крышкой на четыре – пять часов. Готовое лекарство принимают трижды в день по 1 столовой ложке.
•
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
•
Будьте здоровы!