Полезные свойства сущеных яблок

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СУШЕНЫХ ЯБЛОК  // Наш хеш-тег #ГазетаВершкиКорешки

- Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден.
•
- Сушеные яблоки способствуют развитию полезных бактерий.
•
- Сушеные яблоки улучшают память и умственные способности. Потребление всего нескольких штук в день снижает риск развития старческого слабоумия и потери памяти.
•
- Сушеные яблоки улучшают обмен веществ.
•
-  Сушеные яблоки выступают в качестве профилактического средства от различных онкологических заболеваний. Яблоки препятствуют развитию раковых метастаз.
•
- Сушеные яблоки улучшают пищеварение, а так же работу кишечника.
•
- Сушёные яблоки оказывают положительное действие при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они - мощный очиститель крови.
•
- Они полезны для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера.
•
- Сушеные яблоки - продукт с низким гликемическим индексом.
•
Сушеные яблоки можно есть вместо чипсов и сухариков - в этом натуральном продукте и калорий меньше.
•
Сушеные яблоки очень часто используются в кондитерском деле или же добавляются в выпечку.
•
Противопоказания:
•
При сахарном диабете или же ожирении вред сушеных яблок может отрицательно сказаться на здоровье человека.
•
Будьте здоровы!