ООО ИПК "Абис"
официальный сайт компании
(компания работает с 2008 года)

comments powered by HyperComments
Подписаться на акции
Адрес центрального офиса:
Россия, 633004, Новосибирская область, г.Бердск, промышленная площадка ИМБТ ГНЦ ВБ "Вектор", корпус 9/4

ЛЮБЫЕ СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
ТЕПЕРЬ В КОНТАКТЕ

 
 
Интернет-магазин
Корзина
0.00 руб.
0
Корзина
0 шт.
0.00 руб.
Оформить заказ
Телефон
Телефон

+ 7 (383) 363-05-36
Прием звонков: Пн-Пт с 8:00 до 16:00, (Москва +4 ч)

Мобильный
Мобильный

+7 (996) 376-48-28 
Единый номер для SMS, Whatsapp, Viber, Telegram, WeChat

ВКОНТАКТЕ
ВКОНТАКТЕ
 

Новости, статьи, живое общение, срочные вопросы и магазин

Главная \ Сообщения \ База знаний \ Правильные продукты перед сном

Правильные продукты перед сном

← Предыдущая Следующая →
0
101

ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПЕРЕД СНОМ  // Наш хеш-тег #ГазетаВершкиКорешки

Если вечером хочется перекусить, можно не отказывать себе в этом желании.

Главное, выбирать «правильные» продукты, которые не нарушат сон.

Предлагаем вам варианты позднего ужина.

- Бананы

Содержат вещества, расслабляющие нервную систему.

- Продукты, богатые белком

Вызывают сонливость и помогают понизить кислотность, приводящую к изжоге во время сна.

- Миндаль

Богат магнием, расслабляющим мышцы и облегчающим засыпание.

- Стакан тёплого молока

Это средство – верный помощник в борьбе с бессонницей.

Будьте здоровы!

Открыть
Комментарии

Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Подробнее
comments powered by HyperComments
Адрес центрального офиса:
Россия, 633004, Новосибирская область, г.Бердск, промышленная площадка ИМБТ ГНЦ ВБ "Вектор", корпус 9/4
Подписаться на акции
Яндекс.Метрика
Консультант
Отмена