снижение веса

Крупа красной киноа содержит значительное количество легкоусвояемого белка и железа, при этом совсем не имеет в составе глютена. По вкусу напоминает гречку. Остается хрустящей после варки. Можно использовать для приготовления гарниров, холодных салатов, выпечки и т.п.

Семена чиа – это диетический продукт, полезный для здоровья человека. Он содержит целый комплекс необходимых организму элементов, в числе которых ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, калий, магний, цинк, железо, витамины группы B, PP, A, K, клетчатка, антиоксиданты. Свойства семян многогранны: они улучшают функции ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, являются средством профилактики от разных заболеваний, тонизируют организм и укрепляют иммунитет.

Семена чиа – это диетический продукт, полезный для здоровья человека. Он содержит целый комплекс необходимых организму элементов, в числе которых ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, калий, магний, цинк, железо, витамины группы B, PP, A, K, клетчатка, антиоксиданты. Свойства семян многогранны: они улучшают функции ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, являются средством профилактики от разных заболеваний, тонизируют организм и укрепляют иммунитет.

Семена расторопши известны своим выраженным гепатопротекторным действием, они улучшают работу печени и восстанавливают её функции. У этого ценного для здоровья человека продукта богатый состав: витамины E, K, D, группы B, хлорофилл, эфирное масло, клетчатка, силимарин, микро- и макроэлементы, среди которых магний, калий, марганец, железо, кальций, цинк. Употребление семян улучшает общее самочувствие, нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет.